アーカイブ：2021年
-
自然で元気になる「大人の遠足」ご一緒しませんか？
12.03
ステイホームで停滞してませんか？ こんにちは！ 還暦サーファーKBです！ コロナ禍で 不登校やうつ、認知症など・・・ 心や身体に不調を来す人が増えていますね。 &nbs…
-
シニアの学び直し 〜目指せ！品上がりシニア〜
06.30
こんにちは！ 還暦サーファーKBです。 コロナワクチン１回目完了しました！ 会社とのシニア契約もあと半年。 静かに会社生活を終えようと 思っていたのですが・・ …
-
自然で元気！ 水上スポーツでSUPが流行る理由
05.09
こんにちは！ 還暦サーファーKBです。 SUP流行ってますよね！ 水を楽しむスポーツは色々あるけど・・ 他と比べるとハードルが低いからでしょうか &n…
-
自然で元気になる！ワカメの香りで自然免疫をUP！
03.28
こんちは！ 還暦サーファーKBです。 春分を過ぎると 季節が一気に動き出しますね！ 在宅勤務で停滞した心と体をリフレッシュしに 三浦半島でトレッキングしました。 家…
-
こんにちは！ 還暦サーファーKBです！ ウインターシーズンも終盤になりましたね。 今回は ”ウインタースポーツでデトックス！” という話です。 …
-
心の安らぎポイントは何ですか？
02.17
こんにちは！還暦サーファーKBです！28年振りにゲレンデスキーをしてみて改めて思ったことがありました。それはゲレンデでは心が休まらない。心が安らぐのはストレスなく自然と一体になれる所だということでした。ゲ…
-
いつまでも老けない秘訣
01.20
こんにちは！還暦サーファーKBです！西宮の十日えびすに行ってきました。そこでえびすさんの笑顔の裏にある老けない秘訣について教えて頂いたのでシェアしますね。十日えびすは商売繁盛の神様として毎年凄い賑わいなのですが今年は…
最近のコメント