毛部川（けぶかわ）の記事一覧
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自然で元気になる！ワカメの香りで自然免疫をUP！
03.28
こんちは！ 還暦サーファーKBです。 春分を過ぎると 季節が一気に動き出しますね！ 在宅勤務で停滞した心と体をリフレッシュしに 三浦半島でトレッキングしました。 家…
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こんにちは！ 還暦サーファーKBです！ ウインターシーズンも終盤になりましたね。 今回は ”ウインタースポーツでデトックス！” という話です。 …
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心の安らぎポイントは何ですか？
02.17
こんにちは！還暦サーファーKBです！28年振りにゲレンデスキーをしてみて改めて思ったことがありました。それはゲレンデでは心が休まらない。心が安らぐのはストレスなく自然と一体になれる所だということでした。ゲ…
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いつまでも老けない秘訣
01.20
こんにちは！還暦サーファーKBです！西宮の十日えびすに行ってきました。そこでえびすさんの笑顔の裏にある老けない秘訣について教えて頂いたのでシェアしますね。十日えびすは商売繁盛の神様として毎年凄い賑わいなのですが今年は…
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コロナ禍の神社参拝
12.12
こんにちは！還暦サーファーKBです!年末年始の初詣は制限が掛かりそうですね。しかしコロナ禍でも神社は参拝したい！と思う人も多いのでは。そこで三密を避けた神社参拝と参拝の基本について考えてみました。&nbs…
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こんにちは！還暦サーファーKBです！コロナ禍で今までの価値観を見直す時代になりましたね。自分にとって本当に必要なことは何ですか？改めて考え直す時期ではないでしょうか。私は52歳の時に自己中で離婚しました。…
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アウトドアでブレークスルー！外に目を向けよう！
10.02
こんにちは！還暦サーファーKBです！なんとなく行き詰まっているなぁ・・とか現状を変えてみたいなぁ・・と思う時が・・ありますか？？どうやって突破口を見つけてますか？・・そんな時はアウトドアに出掛…
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こんにちは！自己中超えて自然に学ぶ 還暦サーファーKBです！やっとサーフィンが出来るようになりましたね！行動制限が解除された週末は波にも天気にも恵まれて多くのサーファーがいました。サーフィンを…
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自然で元気になる！コロナ太りの呪文を解く！
06.17
こんにちは！還暦サーファーKBです。外出制限が解除されて久しぶりにお会いする方々の多くが…コロナ太りのようです。私もこんな感じで… つかめます！テレワークではズッと家に居続けて食事もしていたので体はヤバ…
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こんにちは！還暦サーファーKBです。昨日、緊急事態宣言が39都道府県で解除されて「新たな日常」を取り戻すスタートとなりました。もう昔には戻れないということですね！覚悟を決めてサッサと前に進む必要があります。今回はその…
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