カテゴリー：トレイルランニング

  1. 里山で潜在能力を引き出す！　五行のエネルギー

    02.24

    こんにちは！還暦サーファーKBです。葉山でトレイルランニングして来ました！春の里山は花粉を除けば…　気持ちが良いですね！今回は里山で潜在能力を引き出す方法について書いてみます。ポイントは五行のエネルギーを意識すること…

  2. 旅トレラン～ソウルトレラン～

    07.04

    旅先でトレイルランニングすると旅が深くなります。自然の中、街を走り抜け、生活、文化、風習が溶け込んでくるからでしょうか。今回、韓国ソウルで旅トレランする機会に恵まれました。1人より大勢、次元の高い人と走ると感覚が上がります。ソウ…

  3. ボランティア～８９キロを走ってきた人のためにできること～

    09.24

    信越五岳トレイルランニングレースにボランティアとして、参加しました。100マイル完走を目指す人とはどんなモチベーションなのか？89キロ地点のエイドステーションで間近に見てきました。…

  4. 山野を疾走する～トレイルランニングの世界～

    09.01

    トレイルランニングという世界があります。山、森、渓谷等を歩き、走り、日常生活では得られない元気を自然界から頂けます。この世界の歩き方、走り方の基本をプロトレイルランナーの方から教えて頂きました。自然界から元気を頂ける理由とこの世界を楽しむ、…

  5. 自然の中で体を動かす～走りの旅～

    05.07

    トレイルランナー石川弘樹さんのスライドトークショー（＠BEACH HAYAMA 5/1）テーマはトレイルランニングをする旅の仕方。サーフボードと共に台湾へ旅をして、現地のトレイル（登山道）を走る旅でした。トレイルランニングは、山…

  6. 自然の中で体を動かす～走りの旅～

    05.04

    トレイルランナー石川弘樹さんのスライドトークショー（＠BEACH HAYAMA 5/1）テーマはトレイルランニングをする旅の仕方。サーフボードと共に台湾へ行き、現地のトレイル（登山道）を走る旅でした。トレイルランニングは、山を走る競技・スポ…

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