カテゴリー：トレイルランニング

  1. 里山で潜在能力を引き出す！　五行のエネルギー

    02.24

    こんにちは！還暦サーファーKBです。葉山でトレイルランニングして来ました！春の里山は花粉を除けば…　気持ちが良いですね！今回は里山で潜在能力を引き出す方法について書いてみます。ポイントは五行のエネルギーを意識すること…

  2. 旅トレラン～ソウルトレラン～

    07.04

    旅先でトレイルランニングすると旅が深くなります。自然の中、街を走り抜け、生活、文化、風習が溶け込んでくるからでしょうか。今回、韓国ソウルで旅トレランする機会に恵まれました。1人より大勢、次元の高い人と走ると感覚が上がります。ソウ…

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