カテゴリー：マインドフルネス
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浄化の勧め
07.31
こんにちは。還暦サーファーKBです。 自然を楽しみながら成長する道を目指しています。 邪気という言葉を聞いたことはありますか？ 無邪気の反対を意味する言葉です。 邪気とは人の悪想念のことで…
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アウトドアはマインドフルネス！
06.01
今、ここに集中する！アウトドアでは、今、ここに集中しないといけない！という場面がある。例えば切り立った稜線を歩く時など。写真は立山連邦 雄山へ向かう登山道の残雪に覆われた急斜面。アイゼンを装着してスキーを…
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