自然から元気をいただくシニアライフ

4：30起きで1人で海に向かうことを
継続している。

なぜ続けられるのか？

自分の本質に近いからだと思う。

本質は自分の個性であり、
エネルギーの源泉でもある。

そこに繋がっていれば…
疲れない、飽きない、元気が湧いてくる。

今まで無意識にしてきたことの中に
ヒントがある。

気が付いたら『自然にしている』こと。

そこに繋がると元気になり、
熱量が上がっていることだ。

私は子供の頃、
家にいるより外で遊ぶのが好きだった。

中学は剣道、高校からサッカーへ。

体を動かすの好きだったけど、
体育館の中で竹刀を振るより
太陽の下でボールを追いたくなったから。

大学ではスキー部に入り
未経験のクロスカントリースキーを始めた。

非日常の雪の世界に魅かれたと思う。

ウインターシーズンなると
雪の世界へ踏み込む。

社会人になってから
ウインドサーフィンで風と友達だった。

そして50過ぎからサーフィンを始めた。

たぶん、
種目はなんでも良かったのだろう。

自然と繋がって楽しむことが、
自分の本質の1つだと思う。

ご縁があって
色々な『種目』を始められたことに
感謝している。

自分の本質と繋がっていることなら

元気が湧く。
熱量も上がる。
継続していくことは苦にならない。

では…
自分の本質って

どんな意味があるのだろう？

誰でも
世の中と自分の関係を模索し、

自分の居場所、個性を発揮できる場所を
探していると思う。

そして
人それぞれ、個性、本質があり、
与えられている役割があると思う。

私の場合は
自然と繋がり体を動かして
元気になることをお伝えすること…
かもしれない。

その役割や自分の本質に繋がっている時

疲れず、飽きず、元気に、
エネルギーに満ち溢れた生活を送れると思う。

自分らしく、自分の個性を発揮し、
自分の役割を果たして行きたいですよね！

ここまでお読みいただき、
　　　ありがとうございました！